Fingernägel
Fingernägel bestehen aus mehreren Keratinplatten. Ein Nagel kann bis
maximal 150 übereinanderliegende Schichten dieser Hornsubstanz
aufweisen. Unsere Fingernägel wachsen zirka einen Milimeter pro Woche.
Ein intensives Säubern, Schneiden und Feilen ist ein Muss für die stark
beanspruchten Fingernägel. Schöne Fingernägel sind die Visitenkarte
unserer Persönlichkeit. Das Nagelbett wird weicher und elastischer,
wenn man regelmäßig Nagelcreme oder Nagelöl einmassiert. Nägel sollten
immer zur Mitte hin gefeilt werden, um ein Splittern oder Brechen zu
vermeiden. Bevor man die Nagelhaut bearbeitet, sollte man den Nagel im
Wasserbad aufweichen und Nagellacke oder -härter entfernen.
Die
Nagelhaut niemals einschneiden, sondern vorsichtig nach hinten
schieben. Beim Kürzen der Fingernägel empfiehlt es sich, spezielle
Nagelzangen zu verwenden. Scheren begünstigen ein Brechen und Splittern
der Nägel. Nagellacke schützen die Fingernägel vor dem Austrocknen und
dem Kontakt mit aggressiven Reinigungsmitteln. Der Handel bietet
unzählige Farbstellungen an. Große Nägel wirken optisch kleiner, wenn
ein nicht zu heller Lack verwendet wird. Kleine Nägel sollten mit einem
hellen Lackton voll auslackiert werden, um größer zu wirken. Für den
Alltag eignet sich ein dezenter Klarlack oder die beliebte
French-Maniküre. Weitere wirkungsvolle Akzente bei der
Nagelverschönerung setzt man mit Strasssteinen, Glitter, Stickern oder
Piercings.
Werden die Nägel brüchig, kann Biotinmangel die Ursache
sein. Neben calciumreicher Ernährung bietet es sich an, die Fingernägel
künstlich verlängern und verstärken zu lassen. Unschöne
Nagelverfärbungen verschwinden von selbst, behandelt man die
Fingernägel mit Zitrone. Eine Wunderwaffe gegen Nägelkauen ist der
unangenehme Geschmack eines aufgetragenen Nagellackes. Weiterhin
empfiehlt sich das Tragen von Kunstnägeln. Der natürliche Nagel kann so
ungehindert nachwachsen.
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